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家政服务高考信任背摔mdash，mdash，mdash，协作精神大家充电后，我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情还是有点忐忑不安因为我们是在拿自己做赌注如果摔倒或者有其他的什么意外就表现出团队的协作能力不好而且PK黄蜂队速度，但是我们积极地队友们在下面鼓劲加油，豁出去了，就这样一个一个的进入备战阶段，出于对队友的信任和对团队的负责，我们迅速而且几近标准的完成了任务，和黄蜂队的速度相当通过此次活动增强了团队间的相互信任和理解，克服了心理障碍，同时通过身体接触打破大家的隔膜，在组织中建立了平等的人际关系。第二个项目quot，高空断桥quot，它是一个个人挑战项目要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边空间跨度为大约1.2米左右然后再跳回来就算完成.当挑战者一步一步爬上8米高空之时心里早已怦怦直跳.脚下仅仅是一条木板而手又没有任何东西可抓腿不由自主地开始打颤尽管有保险带但初次尝试仍心存恐惧.此时此刻下面是队友信任的眼神刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边这个时候不能犹豫既然已经上来了就没有退路下定决心豁出去了.一跃成功!大家的欢呼声赞美声交织在一起感动着这里的每一个人.通过这个项目教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态勇于尝试挑战自我战胜自我.训练的第三项是quot，电网逃生quot，任务是在规定的时间内每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的quot，电网quot，全队触电网累计不能超过三次.项目开始后我有点发蒙觉得这简直是一个不可能完成的任务但是经过大家讨论方案精密布置最终竟然12分46秒全部通过.项目结束后讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会大家都很兴奋这个项目主要是体现团队合作精神互相信任在自己通过电网的时候完全放松相信同伴相信自己能克服心理困难最后都能安全通过充分体现了团队力量.上午的训练结束了，我们到农家乐享用午餐，休息片刻继续进行下午的挑战。下午1:30正式进入训练阶段，挑战第一个项目mdash，mdash，急速60S。这是一个智力和团队合作结合性比较强的项目，任务是在60秒的时间将圈内看似没有联系的卡片有序的交到培训师的手中，尽管我们猛虎队首先发现了规律的存在，但是最终还是黄蜂队胜利。最后，我归结到：首先要合理分配内部人员的工作职责，第二，组内员工要积极沟流、共同合作，方能成功。最后一个项目，是大家自选的，高空走钢丝，极具挑战性，开始一些人员早就放弃了项目的存在，同时也包括我，可是当一个个队员成功走过的时候还是有点心痒痒，在经过我们老板一个一个的刺激和ldquo，忽悠，赶鸭子上架，就这样战战兢兢的爬上去了，我在走过的时候一直对颤抖的自己说：一定要成功，一定要成功。最终顺利通过，那一刹那我克服了恐惧，摆脱了颤抖，我成功了。我们用队歌和语言激励和支持着队友没有抛弃，没有放弃。我们战胜了心魔由内心的极大恐惧到无所畏惧经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标更熔炼了一只坚强团结的优秀团队.相信每一个人都从中得到了或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去能否把得到的启示运用到生活中去还需要一个更长的磨练过程.我相信:只要我们每一个人都有了quot，务实和谐同心跨越quot，的精神我们美高就有一个美好的明天.结束之前，教练给大家安排了一个按摩操，舒展一下身体。最后，我们顺利的毕业了，红闪闪的毕业证书代表着我们的胜利，教练告诉我们：当我们一切顺利的时候请不要拿出毕业证书来看，但当我们遭遇困难和挫折的时候我们一定要拿出来看，曾经的我们是多么的辉煌，这一切又算得到了什么。

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4、预算控制我们都知道，一场团建活动的经费是有限的，我们要考虑餐饮、场地、车辆等各种问题，而这一些都是建立在活动预算的基础上的因此先确定预算，再制定计划其实是相当稳妥的办法。。