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冬令营信任背摔mdash，mdash，mdash，协作精神大家充电后，我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情还是有点忐忑不安因为我们是在拿自己做赌注如果摔倒或者有其他的什么意外就表现出团队的协作能力不好而且PK黄蜂队速度，但是我们积极地队友们在下面鼓劲加油，豁出去了，就这样一个一个的进入备战阶段，出于对队友的信任和对团队的负责，我们迅速而且几近标准的完成了任务，和黄蜂队的速度相当通过此次活动增强了团队间的相互信任和理解，克服了心理障碍，同时通过身体接触打破大家的隔膜，在组织中建立了平等的人际关系。第二个项目quot，高空断桥quot，它是一个个人挑战项目要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边空间跨度为大约1.2米左右然后再跳回来就算完成.当挑战者一步一步爬上8米高空之时心里早已怦怦直跳.脚下仅仅是一条木板而手又没有任何东西可抓腿不由自主地开始打颤尽管有保险带但初次尝试仍心存恐惧.此时此刻下面是队友信任的眼神刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边这个时候不能犹豫既然已经上来了就没有退路下定决心豁出去了.一跃成功!大家的欢呼声赞美声交织在一起感动着这里的每一个人.通过这个项目教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态勇于尝试挑战自我战胜自我.训练的第三项是quot，电网逃生quot，任务是在规定的时间内每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的quot，电网quot，全队触电网累计不能超过三次.项目开始后我有点发蒙觉得这简直是一个不可能完成的任务但是经过大家讨论方案精密布置最终竟然12分46秒全部通过.项目结束后讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会大家都很兴奋这个项目主要是体现团队合作精神互相信任在自己通过电网的时候完全放松相信同伴相信自己能克服心理困难最后都能安全通过充分体现了团队力量.上午的训练结束了，我们到农家乐享用午餐，休息片刻继续进行下午的挑战。下午1:30正式进入训练阶段，挑战第一个项目mdash，mdash，急速60S。这是一个智力和团队合作结合性比较强的项目，任务是在60秒的时间将圈内看似没有联系的卡片有序的交到培训师的手中，尽管我们猛虎队首先发现了规律的存在，但是最终还是黄蜂队胜利。最后，我归结到：首先要合理分配内部人员的工作职责，第二，组内员工要积极沟流、共同合作，方能成功。最后一个项目，是大家自选的，高空走钢丝，极具挑战性，开始一些人员早就放弃了项目的存在，同时也包括我，可是当一个个队员成功走过的时候还是有点心痒痒，在经过我们老板一个一个的刺激和ldquo，忽悠，赶鸭子上架，就这样战战兢兢的爬上去了，我在走过的时候一直对颤抖的自己说：一定要成功，一定要成功。最终顺利通过，那一刹那我克服了恐惧，摆脱了颤抖，我成功了。我们用队歌和语言激励和支持着队友没有抛弃，没有放弃。我们战胜了心魔由内心的极大恐惧到无所畏惧经历了心理与生理的考验真正实现了认识自我挑战自我超越自我的目标更熔炼了一只坚强团结的优秀团队.相信每一个人都从中得到了或多或少的启发但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去能否把得到的启示运用到生活中去还需要一个更长的磨练过程.我相信:只要我们每一个人都有了quot，务实和谐同心跨越quot，的精神我们美高就有一个美好的明天.结束之前，教练给大家安排了一个按摩操，舒展一下身体。最后，我们顺利的毕业了，红闪闪的毕业证书代表着我们的胜利，教练告诉我们：当我们一切顺利的时候请不要拿出毕业证书来看，但当我们遭遇困难和挫折的时候我们一定要拿出来看，曾经的我们是多么的辉煌，这一切又算得到了什么。

专注力训练项目流程：1.宣读活动规则；2.人员分成每组8人；3.开始活动，时机开始；4.（B）活动结束；5.综合成绩，确定获胜组；6.活动结束项目注意事项：选择柔软的草地，以避免学生跌落和受伤。每组可挑选两名成员担任督导，为其他成员提供安全及保安服务。在活动开始前，确定钢索是否坚固，是否能承受一定重量；在活动前引导成员进行热身活动，同时进行心理鼓励。拓展心得分享：你认为拓展训练计划和现实生活有什么相似之处？你认为这个活动容易吗？团队成员采取什么方法来完成他们的任务？这个活动对你的现实生活有什么启发？拓展培训拓展培训拓展训练拓展公司上海拓展家庭日趣味运动会户外拓展，。

青少年教育训练有许多的项目，高空断这个项目对人的体能要求并不高，最必要的则是对生理的挑战，只要能降服恐惊的生理，坚苦就水到渠成，在现实事变中也一样，当我们遇到坚苦的时候，只要我们刚强决定信念，主动积极，付诸举措，大胆的迈出步，就能够降服统统坚苦　毕业墙，此项目是检验团队可否公道的使用资本，彼此配合，相互相同的本领。一堵4米的高墙，平滑、没有任何东西，要求所有的队员都翻越过去，才算成功。一个人是做不到的。，而团队能够做到。为了团队目的，每个人都应奋勇当先，彼此撑持与互助，团队精力在这里获得完善表现。　　拓展训练结束了，但留在心中的震动倒是的。训练的时候虽短，劳绩却很大。回忆在训练中受的挑战和检验，感觉颇深。此次训练，是一次身心的大浸礼，是进一步鞭策我尽心尽力作好各项事变的动力。它不单单是一种简朴的训练，而是一种文明、一种精力、一种理念；同时也是一种头脑、一种检验、一种风格。

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军事化训练十多年来，这个项目仍然是最后一个非常经典的收尾项目，让全员参与，很多人付出，挑战时间紧迫，团队氛围非常好这是一个必要的训练选择。拓展培训拓展培训拓展训练拓展公司上海拓展家庭日趣味运动会户外拓展，。

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我为那些在上面咬着牙甘当基石、让一个个搭档们踏着本身肩头求生的朋侪们冲动，为那些批示搭档逃生、一次次用本身的双手将搭档们拉起的朋侪们冲动当墙下只剩下小叶末了一小我私家的时候，一幅让全部职员冲动的画面呈现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身材，只管由于充血而脸庞涨得发紫，但却刚强的捉住了墙下的小叶。当小叶乐成地跃上墙头的时候，如雷的掌声伴着冲动的高潮经年累月。那一刻，我想已定格在我们全部人的影象里！优秀素质拓展培训师应该具有哪些品质？就像我们飞虎队的总结词一样：连合就是气力。经由历程此次的拓展训练游戏，我学到了许多应对挑衅，办理题目的履历。在事情中，我们都是团队的一分子，要时候具有团队相助、相助的精力，当真看待事情中的每一项使命，不遗余力，我想没有霸占不了的难关。经由历程此次拓展训练，让我密意领会到了团队的气力是庞大的：没有克服不了的坚苦，没有办理不了的困难。在事情中，我们奉献于血站，小到我们科室，大到全部单元，实在我们就是一个团体。一个单元，没有了团队认识，那末它永久是众志成城，没有战役力，也没有进展的时机，更没有保存的大概。我们要每时每刻记着本身是血站不成支解的一部门要有这个大的团队认识发扬忘我奉献的精力。我们要永久记着只要这个大的团队进展了，才有我们本身的进展；只要这个大的团队乐成了，才有我们小我私家的乐成。

经过该拓展锻炼思绪的理论，受训团队的凝结力都有了很大的提升，自己对于要达到的任务指标有了更多的信心和决心，况且会一直承受应战，克制艰难，最终迈向成功拓展培训拓展培训拓展训练拓展公司上海拓展家庭日趣味运动会户外拓展，。

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拓展训练是一种体验式的培训，对企业的团队建设有着非常重要的意义，可以有效提高团队凝聚力，强化团队的合作精神，培养团队归属感拓展培训项目ldquo，信任背摔虽然是一个简单的户外游戏，但是它可以有效地培养团队的归属感，强化团队合作精神。这个项目要求站在1.5米的高台，然后背向垂直往后倒下，最后由下面的团队接住。拓展训练首先通过心理挑战去促使团队之间的信任建立，然后团队拓展过程促使学员之间相互帮助、相互鼓励、相互关怀，让拓展的学员感受到家的味道，最后拓展训练达到培养团队归属感的目的。拓展项目ldquo，有轨电车是一个经典的团队合作性项目。拓展项目要求八人同穿一双鞋，然后从始点走到终点，小组所用时间最少的团队获胜。拓展培训项目是通过团队合作完成的，有人穿大鞋、有人喊口号，通过分工合作、团队配合共同完成拓展项目。拓展训练就是通过团队合作去强化团队精神、提高团队凝聚力的。进行拓展项目ldquo，极速圆木的过程中，圆木桥过度摇晃会导致团队部分人员掉到了桥外的安全网上，通过团队之间的帮助、鼓励、关怀、安慰培养团队之间的感情，让团队的人员感受到家人一般的温暖，让参与拓展训练的学员感受企业归属感。。